| created | 2026-01-19 08:50:57 +0800 |
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| modified | 2026-02-04 08:07:53 +0800 |
Photodynamic therapy, 670nm red light with aminoleuvulinic acid 艾拉
冰冻 激光 电灼 视黄醇
可以用指套沾药膏然后轻压患处 可以加快药效
用浓盐水涂抹清理里面内容物之后的 存在问题的皮脂腺开口 使得里面的腺体萎缩 最后涂过氧化苯甲酰
如果头发影响到了操作 用弹力圈 发箍 浴帽一起把毛发和皮肤分离开 如果有些还是分不开就直接用电动刮胡刀去掉
在空调热风下面锻炼 跑步 出汗之后马上去洗澡 洗澡完了之后不要马上躺床上 不要靠任何地方 等完全干透之后再去床上
用scrcpy加手机摄像头 加手机支架 可以看到脖子后面的实时视频流
每天处理一两个 多的不处理了 确保能彻底清洁内部 反复处理 直到看起来正常为止
平躺睡觉的时候 头要正好朝着天花板